Hoppa till sidans innehåll

Torsdagsträningarna

28 MAR 2019 21:16
I april flyttar torsdagsträningarna (löpträningen) tillbaka till Stallet i Dalby.
På torsdagar är det även orienteringsträning för de yngsta ungdomarna och nybörjarträning. Full fart på Stallet alltså!
  • Skapad: 28 MAR 2019 21:16

Från och med 4 april kommer torsdagsträningarna (löpträning) att vara på klubbstugan Stallet, Dalbybadet. Var på plats ombytt 18:30.

Träningarna är för det mesta terränglöpning med inslag av backar, intervall och styrkeövningar. Alla löpsugna från ca 12 år och uppåt är välkomna. Passen är anpassade så både snabba och de lite mindre snabba ska kunna få bra träning tillsammans. Vi håller på ca 60 minuter plus nervarvning och stretch.
Om inget annat sägs rekommenderas orienteringsskor eller trailskor.

Samåkning från Lund Maxlab (Ole Römers väg 1) kl 18.00. Samåkning spontan-arrangeras via Lunds OKs sida på facebook. Skriv en kommentar till inlägget om respektive träning om du vill åka eller kan köra. Ni som kör från Lund, titta gärna på FB innan ni kör om någon behöver skjuts.

Läs mer om Torsdagsträningarna

 

På torsdagar är det även orienteringsträning för de yngsta ungdomarna. Även nybörjarkurs för barn&ungdomar (och ev även vuxna).

Skribent: Anders Ericsson/Eva-Lotta Bengtslin
Epost: Adressen Gömd

20170130_sponsorer

Sankt Hans eXtrem

Postadress:
Lunds OK - Orientering
Box 2119
22002 Lund

Kontakt:
Tel: 046201639, 046143989
E-post: This is a mailto link

Se all info