Hoppa till sidans innehåll

Torsdagsträningar


Torsdagsträningarna i Lund

 

Torsdagsträning i Lund med löpträning + MAQ-gympa under perioden november-februari (även mars så länge det är vintertid). Se mer på underfliken till vänster.

 

Torsdagar under övriga året har vi löpträning med olika intervaller/backe mm. Då är det samling på Stallet, Dalbybadet med start kl 18.30.

Träningarna är öppna för alla från ca 12 år och uppåt som vill löpträna i terräng och består av intervaller, backövningar, styrkelöpningsövningar, fartlek, löplekar mm. Tanken är att man ska kunna vara med och få ut något av träningen oavsett om man tillhör eliten eller ser sig själv som motionär.

Generellt för träningarna från Stallet, Dalbybadet gäller att OL-skor eller trail-skor är att föredra om inget annat sägs. Under det mörka halvåret så är det bra om ni som har pannlampa tar med det.

Vi springer från Stallet 18:30 och brukar hålla på en dryg timme inklusive stretching efteråt.

 

 

Vill du få info om torsdagsträningarna på mail? Gå med i maillistan. Hör av dig till Anders Ericsson anders.go.ericsson(at)gmail.com för att komma med på maillistan.

 

Uppdaterad: 25 FEB 2018 22:30
Skribent: Eva-Lotta Bengtslin

20170130_sponsorer

Sankt Hans eXtrem

Postadress:
Lunds OK - Orientering
Box 2119
22002 Lund

Kontakt:
Tel: 046201639, 046143989
E-post: This is a mailto link

Se all info