Hoppa till sidans innehåll

Hösten 2018


Höstterminen 2018

Tisdagsträning 18 december

Orienteringsträning, Julavslutning rita ditt eget julkort

Syfte: Sista tisdagsträningen hösten 2018. Vi önskar varandra en God Jul genom att rita vårt eget julkort.

Instruktioner: Man ritar valfritt julmotiv som sin linje/bana på en tom karta. Det kan vara en gran, en stjärna eller annat. Sedan följer man sin linje med GPS-loggning igång. Efter mål laddar man upp sitt GPS-spår på Livelox och ta-da: man har då sin alldeles egna julhälsning till sina orienteringsvänner.
Ladda upp här https://www.livelox.com/Events/Show/36142/Julavslutning-julkort-2018

OBS! Ingen arrangör från TK på plats på Stallet. Någon av er som tänker träna: skriv ut och ta med denna instruktion, lägg fram en närvolista, lägg fram en hög kartor från hyllan och kör hårt! Hjälp varandra att lägga upp GPS-spår på Livelox, det går bra att använda datorn på Stallet.

Skriv upp dig på närvarolistan innan du sticker ut och kryssa av dig när du gått i mål. Extra viktigt om ingen huvudarrangör är på plats. Hjälps åt att hålla reda på att alla kommer tillbaks från skogen.

Samling: Stallet, Dalbybadet
Start: Valfri starttid mellan kl 18.00-18.45.
Bana: Valfri
Karta: Skryllekartan skala 1:10 000.
Kontrollerna: Inga
Utrustning:
OL-skort, kompass och pannlampa.

Inspiration se förra året, ställ in "svanslängd" till max för att se hela spåret.
https://www.livelox.com/Events/Show/29722/Julkortsorientering-Lunds-OK

Välkomna och lycka till! önskar TK

Samåkning från Lund Maxlab (Ole Römers väg 1) förslag kl 17.30.
Läs/skriv om samåkning på Lunds OKs sida på Facebook.

 

Välkomna till en ny träningssäsong!

Under höstterminen kommer vi fortsätta att starta träningarna kl 18.00. Samåkningar från Lund Maxlab blir kl 17.30, från Stallet blir samåkning till träningarna på annan karta kl 18.00.

Vi erbjuder teknikträning för alla med varje vecka ett specifikt ”moment” som ska tränas. TK samarbetar med UK kring träningarna augusti-oktober. I november-december blir det nattcup.

 

Rulla ner på sidan för att se det preliminära programmet!

Inför varje träning kommer publiceras aktuell information här på tisdags-sidan och/eller i ”Kalendern” (några dagar före träning). Ev ändringar i programmet publiceras såklart också på hemsidan.

Samåkning från MaxLab i Lund 17.30 om inget annat anges. Läs/skriv om samåkning i gästboken, eller ännu hellre på Lunds OKs sida på facebook https://www.facebook.com/pages/Lunds-OK/206469325505  

Observera att träningarna och särskilt samlingsplatsen är preliminära än så länge. För ungdoms-/nybörjarträning hänvisas till Ungdomskommitténs program

 

Datum

Plats

Träning

Ansvarig

21 aug

Stallet

Fönster-OL

Eva-Lotta

28 aug

Romeleåsen Norr, Jävan

Mentorskapsträning brunbild + gul bana

Micke

4 sept

Risen

Korridor tema höjdfokus, ev slingor

Rickard

11 sept

Skryllegården

Linje-OL tempoväxling

Fabbe

18 sept

Romeleåsen Kullatorpet

Trafalgar

Micke

25 sept

Stallet

Kartkontakt Par-OL (OL-bana)

Eva-Lotta

2 okt

Skrylle masten

Stafett-träning inför 25-manna, slingor

Johan

9 okt

Stallet

Bränn-OL (tvättklämme-OL)

UK

16 okt

Lund Norra Fäladen (Borgarevägen)

Familjebudkavle – Natt

Fabbe

23 okt

Stallet

Fabbe Special

Fabbe

30 okt

Stallet

Linje-OL med tempoväxling

Eva-Lotta

6 nov

Stallet

Nattcup

Eva-Lotta + Oliva

13 nov

Romeleåsen Kullatorpet

Nattcup

Rickard + Daniel

20 nov

Lund Norra Fäladen

Nattcup

Fabbe + Henrik + Christer

27 nov

Röstånga IP

Nattcup

Eva-Lotta + Micke

4 dec

Risen, badet

Nattcup

Mix + Pontus

11 dec

Stallet

Förenkling, rita din egen karta

Rickard

18 dec

Stallet

Julavslutning, rita ditt eget julkort

TK

 

 

Uppdaterad: 06 JAN 2019 22:42 Skribent: Eva-Lotta Bengtslin
Epost: Adressen Gömd

20170130_sponsorer

Sankt Hans eXtrem

Postadress:
Lunds OK - Orientering
Box 2119
22002 Lund

Kontakt:
Tel: 046201639, 046143989
E-post: This is a mailto link

Se all info