Hoppa till sidans innehåll

Torsdagsträningarna flyttar till Dalby

03 MAR 2021 23:56
Nu är vi på Stallet igen. Orienteringsträning för ungdomar i Vit grupp. Olika typer av löpträning för övriga (ca 12 år och äldre). Alla grupper samlas 18.30. Läs corona-säkringen nedan.
  • Uppdaterad: 03 MAR 2021 23:56

Vit grupp har orienteringsträning.

För övriga är det löpträning för alla från ca 12 år och uppåt. Deltagarna delas in i två löpgrupper: en orienteringslöpningsgrupp som fokuserar på olika löpövningar för att öva upp förmågan att springa i terräng främst riktad mot gula gruppen, och en löpgrupp som är lite tuffare träning huvudsakligen i terräng. För er som hängde med bra på vinterträningen i Lund passar denna grupp. Är ni osäkra på vilken grupp ni ska spring med så löser vi det på plats.
Utrustning: orienteringsgruppen ska ha lampa och terrängskor. Löpgruppen kör olika typer av träningar, oftast behövs terrängskor (och pannlampa vid mörker), ibland behövs löparskor och reflexväst.
PM/info med veckans träningstema och samlingsplats publiceras på Lunds OKs Facebook-sida senast dagen före resp träning. Oftast samling på Stallet, men ibland på annat ställe.

Coronaanpassning:
Endast fullt friska kommer till träningen.
Samlingsplatser: Vit grupp samlas vid öppningen till beachhandbollsplanen. Orienteringslöpgrupp och löpgrupp samlas inne på badet.
Vi håller avstånd vid samlingar och under träningen. Vid behov delar vi upp oss i mindre grupper.
Kom ombytt. Duscha och fika tar vi hemma efter träningen.

Länk till sidan för Torsdagsträningen: https://www.lundsok.se/traning/torsdagstraningar/

Kontaktperson
Anders Ericsson

Skribent: Eva-Lotta Bengtslin
Epost: Adressen Gömd

Sankt Hans eXtrem








Bra cykelhandlare i Lund


Tesika - Bra företag!

Moroten och Piskan - Din lunchrestaurang på LTH

Actic Olympen - Din träningsanläggning
Skult - Ditt bästa klipp

Lundachark - Din köttbutik

Mossagården - Alltid ekologiskt Gårdsbutik, Café, Festival, E-handel

Glasmästar´n i Lund

Postadress:
Lunds OK - Orientering
Box 2119
22002 Lund

Kontakt:
Tel: 046201639, 046143989
E-post: This is a mailto link

Se all info