Hoppa till sidans innehåll

Utrustning


Vilken utrustning behövs?

 

För att springa orientering behöver man inte mycket utrustning. Det räcker med vanliga träningskläder, bra skor och en kompass. Det här behöver du ha med dig till träningen/tävlingen:

  • Stabila skor, gärna orienteringsskor med dobbar. Joggingskor går också bra i början. Fotbollsskor för grus brukar med fördel kunna användas till orientering, om man inte vill köpa särskilda orienteringsskor.
  • Lätt träningsklädsel, gärna Lunds OK:s egen tävlingströja. Tänk på att tjocka bylsiga byxor, typ joggingbyxor, blir tunga och otympliga när de blir våta. Man SKA ha heltäckande klädsel, vilket i orienteringssammanhang innebär långa byxor och strumpor som inte lämnar glipa mellan strumpa och byxa. Inga bara anklar! Man ska också ha en tröja som täcker axlarna, men det behöver inte vara långa ärmar. Är det sprint är det dock oftast OK att springa i kortbyxor och linne.
  • Kompass (de flesta använder tumkompass).
  • Sportidentbricka (används för stämpling vid kontrollerna).
  • Kontrolldefinitionshållare.
  • Vid träning/tävling i mörker krävs dessutom en pannlampa.

Kompass, sportidenbricka och pannlampor kan inledningsvis lånas av klubben. Tävlingströja och overall beställer du genom klubben. Mer information finns under FAQ (frågor). 

Uppdaterad: 28 FEB 2018 19:46 Skribent: Peter Dannbring

Ungdomskommittén kontaktar du på This is a mailto link

Klädförsäljning: Linda Karlsson. Nås via This is a mailto link

Nybörjarkurs startar vanligen i mars. Frågor besvaras av 

Ing-Britt Swedenborg. Nås via  This is a mailto link

 

 

 

Sankt Hans eXtrem






Sprattelgubben
Köp god choklad
Moroten och Piskan - Din lunchrestaurang på LTH





Actic Olympen - Din träningsanläggning
Skult - Ditt bästa klipp
Bra cykelhandlare i Lund
Mossagården - Alltid ekologiskt Gårdsbutik, Café, Festival, E-handel
Lundachark - Din köttbutik
Tesika - Bra företag!

Postadress:
Lunds OK - Orientering
Box 2119
22002 Lund

Kontakt:
Tel: 112
E-post: This is a mailto link