Generell information
Klasser:
Herrar och Damer: ca 10-11 km - svår
Herrar och Damer: ca 7,5 km - svår
Herrar och Damer: ca 4,0 km - medelsvår
Herrar och Damer: ca 3,0 km – lätt (kontroller inte långt från stig)
Starttid: Valfri start mellan 18.00 och 19.00.
Stämplingssystem: SportIdent. Alla skall start- och målstämpla. Efter målstämpling måste ni registrera er genom att skriva ut era sträcktider. För er som springer med den nya typen av löparbrickor händer det ibland att printern inte lagrar era sträcktider. För att komma med i resultatet bör ni registrera er 2 gånger. Behåll ena papperslappen med sträcktider själv och ge den andra lappen till arrangörerna.
Skärmar: Endast SI-enheter uppsatta med reflexband eller med reflexpinne. Reflexband eller reflexpinne ska sitta i knähöjd eller däröver. Inga kontroller (SI-enheter) som bara ligger på marken. OK om de ligger synligt på stenar. Inga skärmar (bara reflexer).
Startavgift: LOK:are springer gratis. Övriga 30 kr. Betala före start.
Poängberäkning: En totalsegrare kommer att utses i varje klass i nattcupen. För varje etapp ger en seger 100 poäng, en andraplats 90 poäng, en tredjeplats 80 poäng, en fjärdeplats 75 poäng, etc. Ett godkänt lopp ger minst 20 poäng och en start garanterat 5 poäng. Resultat från de fyra bästa loppen räknas. En arrangör av en etapp får räkna sitt bästa resultat även för den arrangerande etappen. Prisutdelning blir i samband med säsongsavslutningen tisdagen den 18 december.
Övrigt: Skriv era namn och SportIdentnummer på startlistan. Och notera på samma lista att ni kommit i mål.
Frågor: Eva-Lotta Bengtslin tel 046-15 76 62 eller epost: rok_lotta (ät) hotmail(punkt)com
Välkomna!
Lunds OK